Mein Coaching Angebot
Überblick
Jeder Veränderungsprozess beginnt mit einem ersten Schritt. Mein Angebot ist so aufgebaut, dass du zunächst in Ruhe prüfen kannst, ob meine Begleitung zu dir passt. Anschließend schauen wir gemeinsam, welches meiner Coaching Angebote am besten zu dir passt. Mein Coaching ist begleitend ausgerichtet und legt den Schwerpunkt auf Mindset, persönliche Entwicklung und Manifestation.
Kostenfreies Kennenlernen
In einem ersten unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Du bekommst einen ersten Eindruck von mir, meiner Art zu arbeiten und meinem Coaching-Ansatz. Gleichzeitig hast du die Möglichkeit, dein Anliegen kurz zu schildern und zu schauen, ob du dich mit mir als Coach wohlfühlst. Dieses Kennenlernen ist bewusst offen und unkompliziert gestaltet. Denn gerade im Coaching ist es wichtig, dass die Zusammenarbeit menschlich stimmig ist.
Preis: kostenfrei
Dauer: 30 Minuten
Bestandsaufnahme und gemeinsamer Blick auf deine Situation
Nach dem Kennenlernen folgt auf Wunsch eine ausführlichere Bestandsaufnahme. In dieser Sitzung nehmen wir uns Zeit, deine aktuelle Situation genauer anzuschauen. Wir sprechen darüber, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt, was dich möglicherweise blockiert und wohin du dich entwickeln möchtest. Diese Einheit hilft dir dabei, erste Klarheit zu gewinnen und zu prüfen, ob eine weitere Zusammenarbeit sinnvoll und passend ist. Gleichzeitig ist sie eine wertvolle Grundlage für einen möglichen weiteren Coaching-Prozess.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 90 €
Ziele des Coachings - Woran wir im Coaching arbeiten können
Je nach deinem Anliegen können wir im Coaching unter anderem an folgenden Themen arbeiten:
- Chancen erkennen und bewusster wahrnehmen.
- Innere Blockaden und begrenzende Überzeugungen auflösen.
- Neue Perspektiven entwickeln.
- Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen stärken.
- Innere Klarheit gewinnen.
- Gedanken neu ausrichten.
- Manifestation sinnvoll in den Alltag integrieren.
Jede Begleitung ist individuell. Es geht nicht um ein starres Konzept, sondern darum, was du in deiner aktuellen Lebenssituation wirklich brauchst.
Wichtiger Hinweis: Mein Coaching unterstützt dich dabei, deine persönliche Entwicklung und dein Mindset bewusst zu gestalten und zu stärken. Es ersetzt keine Psychotherapie sowie keine medizinische oder heilkundliche Behandlung. Das Angebot ist auf persönliche Weiterentwicklung ausgerichtet und nicht zur Behandlung von psychischen oder körperlichen Beschwerden gedacht. Wenn du gesundheitliche Fragen oder Beschwerden hast, wende dich bitte an entsprechend qualifizierte Fachpersonen (z. B. Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen oder zugelassene Heilpraktiker:innen).
Impuls Coaching
Ein Thema. Ein Impuls. Neue Klarheit.
Das Impuls Coaching ist für dich, wenn dich ein konkretes Thema oder eine aktuelle Situation beschäftigt und du dir einen gezielten Blick von außen, neue Klarheit oder eine frische Perspektive wünschst.
Manchmal drehen sich Gedanken immer wieder um dieselben Fragen oder es fällt schwer, allein einen nächsten Schritt zu erkennen. In dieser Coaching-Session nehmen wir uns bewusst Zeit, dein aktuelles Anliegen zu betrachten und herauszufinden, was dich gerade beschäftigt, was möglicherweise hinter deinen Gedanken steckt und was du für dich verändern möchtest.
Gemeinsam schauen wir auf deine Gedanken, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Mit gezielten Fragen und individuellen Impulsen unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven einzunehmen, deine Gedanken zu sortieren und mögliche nächste Schritte für dich zu erkennen.
Dabei geht es nicht darum, innerhalb einer Stunde für alles eine Lösung zu finden. Vielmehr bietet dir das Impuls Coaching einen konzentrierten Raum für dein aktuelles Thema – und die Möglichkeit, einen neuen Blick darauf zu entwickeln.
So kannst du aus der Session nicht nur neue Gedanken mitnehmen, sondern auch konkrete Impulse, die du anschließend in deinem Alltag weiterverfolgen kannst.
60 Minuten: 115,- €
Eine fokussierte Coaching-Session zu deinem aktuellen Thema. Inklusive einer kurzen Zusammenfassung der wichtigsten Impulse und individuellen Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag.
Premium Coaching
Dein Wunsch. Deine Klarheit. Deine Veränderung.
Das Premium Coaching ist für dich, wenn du ein konkretes Thema in deinem Leben verändern möchtest – und dir dabei mehr Klarheit darüber wünschst, was du wirklich willst und wie du deinen eigenen Weg dorthin gestalten kannst.
Über einen längeren Zeitraum nehmen wir uns Zeit, deine Gedanken, Überzeugungen und wiederkehrenden Denk- und Verhaltensmuster zu betrachten. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich bisher zurückgehalten hat und welche neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten sich daraus für dich entwickeln können.
Ein Bestandteil meiner Arbeit ist dabei die Verbindung von Mindset und Manifestation. Manifestation bedeutet für mich nicht, sich etwas zu wünschen und darauf zu warten, dass es passiert. Vielmehr geht es darum, Klarheit über die eigenen Wünsche und Ziele zu gewinnen, die innere Haltung bewusst darauf auszurichten und daraus konkrete Schritte für den eigenen Alltag abzuleiten.
Mit Methoden wie Visualisierung, Reframing, Affirmationen, Dankbarkeit und individuellen Reflexionsübungen lernst du, deine Gedanken und deine innere Ausrichtung bewusster wahrzunehmen, neue Sichtweisen zu entwickeln und deine persönlichen Handlungsspielräume zu erkennen.
Du bekommst den Raum, dich intensiv mit deinen Wünschen und Zielen auseinanderzusetzen, neue Gedanken auszuprobieren und Veränderungen Schritt für Schritt in deinem Alltag zu verankern.
10 × 60 Minuten: 950,- €
Begleitung über ca. 10 Wochen mit einer Coaching-Session pro Woche.
Inklusive Coaching-Unterlagen, individuellen Reflexionsimpulsen, 2 × 30 Minuten Follow-up nach Abschluss sowie kurzer persönlicher Begleitung zwischen den Sitzungen im vereinbarten Rahmen.
Ganzheitliches Coaching
Dein Leben. Deine Wünsche. Dein Weg.
Das Ganzheitliche Coaching ist für dich, wenn du nicht nur ein einzelnes Thema verändern möchtest, sondern dir wünschst, dein Leben aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und dich über einen längeren Zeitraum persönlich weiterzuentwickeln.
Gemeinsam schauen wir auf unterschiedliche Bereiche deines Lebens – auf deine Gedanken, Gefühle, Wünsche und Ziele ebenso wie auf dein persönliches Umfeld. Dabei betrachten wir auch, wie diese Bereiche miteinander verbunden sind und wo du dir Veränderung wünschst.
Was möchtest du wirklich in deinem Leben? Wie möchtest du dich fühlen? Was darf sich verändern – und was hält dich vielleicht noch davon ab?
Ein Bestandteil des Coachings ist die Verbindung von Mindset und Manifestation. Wir beschäftigen uns mit deinen Vorstellungen, Denk- und Verhaltensmustern und deiner inneren Haltung. Dabei geht es nicht darum, sich etwas zu wünschen und darauf zu warten, dass es passiert. Vielmehr entwickelst du Klarheit darüber, was du für dich gestalten möchtest, lernst neue Möglichkeiten wahrzunehmen und daraus konkrete Schritte abzuleiten.
Je nach deinen persönlichen Themen können dabei Methoden wie Visualisierung, Affirmationen, Dankbarkeit, Reframing, die Arbeit mit Glaubenssätzen sowie weitere Mindset- und Reflexionsmethoden zum Einsatz kommen.
Die längerfristige Begleitung gibt uns die Möglichkeit, Entwicklungen gemeinsam zu reflektieren, neue Denkweisen und Gewohnheiten im Alltag zu erproben und immer wieder zu schauen: Wo stehst du gerade – und was ist dein nächster persönlicher Schritt?
20 × 60 Minuten: 1.750,- €
Begleitung über ca. 5–6 Monate, in der Regel mit einer Coaching-Session pro Woche.
Inklusive Coaching-Unterlagen, ausführlicher Standortbestimmung, individuellen Reflexionsimpulsen, regelmäßigen Standortbestimmungen, persönlichen Übungen und Begleitung zwischen den Terminen sowie 1 × 60 Minuten Follow-up nach Abschluss.
Nachbegleitung
Die begleitende Nachbetreuung kann zusätzlich nach dem Ende des Coachings gebucht werden und unterstützt dich dabei, die gewonnenen Erkenntnisse nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren und langfristig zu festigen. So bleibst du auch nach dem Coaching bewusst an deinen Themen dran und kannst neue Denk- und Verhaltensweisen Schritt für Schritt stabilisieren.
Umfang pro Monat: 4 Telefonate à 30 Min.
Preis: 45,- €
Inkludiert: Kurze Zusammenfassung der wichtigsten Impulse und Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag.
Persönlich vor Ort oder online per Zoom.
Mir ist wichtig, Coaching so anzubieten, dass es gut zu deinem Alltag und deinen Möglichkeiten passt. Deshalb biete ich meine Begleitung sowohl persönlich als auch online an.
Im Umkreis von 20 Kilometern komme ich gern persönlich zu dir. Für die Anfahrt berechne ich 0,30 € pro gefahrenem Kilometer. Ab einer Entfernung von mehr als 20 Kilometern findet das Coaching online über Zoom statt. So ist eine flexible und ortsunabhängige Zusammenarbeit möglich.
Welches Coaching Angebot passt zu dir?
Wenn du noch unsicher bist, welcher Einstieg für dich passend ist, starten wir ganz unkompliziert mit einem kostenfreien Kennenlernen. Gemeinsam schauen wir dann, was du brauchst und welcher Rahmen für dich stimmig ist. Von der ersten Bestandsaufnahme bis hin zu intensiveren Coaching-Paketen biete ich dir verschiedene Möglichkeiten an, die zu deinem Anliegen und deinem Tempo passen.
Lass uns unverbindlich ins Gespräch kommen!
Manchmal ist ein erstes Gespräch genau der richtige Anfang. Wenn du herausfinden möchtest, ob mein Coaching zu dir passt, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.